Життя без алкоголю. Що станеться з твоїм організмом?

Чим довше Ви приймаєте алкоголь, тим менш критично ставитеся до змін, що відбуваються з Вашим організмом. Перебуваючи всередині цього порочного кола, важко зупинитися і згадати: як це - жити без згубної пристрасті? Якщо у Вас все ж залишився запас волі і бажання щось змінити, проведіть простий експеримент. Не пийте ніяких спиртних напоїв, відмовтеся від пива і навіть символічного келиха вина для апетиту. Приберіть алкоголь зі свого життя хоча б на 1 місяць, і ви здивуєтеся змін, що відбуваються.

важко відмовити від такого вибору?

Важко відмовити від такого вибору?

Що відбувається з організмом, коли людина припиняє вживання спиртного?

На фізичному рівні відмова від спиртного проявляється по-різному. Зазвичай люди відчувають, як правило, такі симптоми як:

  • Безсоння;
  • Погане самопочуття;
  • Запаморочення і головні болі;
  • Відсутність апетиту;
  • Почуття нудоти;
  • Хворобливі відчуття в м'язах;
  • Тремор (тремтіння) кінцівок;
  • Дратівливість.

Ці симптоми часто супроводжують людину, яка кинула пити алкоголь, і, відповідно, в організм якого перестав надходити наркотик, отрута. Мозок тепер не стимулюється додатково, примусової анестезії не стало, а токсини, що накопичилися прагнуть покинути органи.

На рівні психіки людина також страждає, частими стають подібні скарги:

  • Почуття пригніченості і самотності;
  • Поганий настрій;
  • Дезорієнтація.

Ці скарги є ознаками депресії, що розвивається на тлі відмови від алкоголю. У тому випадку, якщо всі перераховані вище симптоми проявляються сильно, доходить аж до суїцидальних думок. Зазвичай серйозні психічні порушення спостерігаються у людей, до цього перебувають в тривалому запої.

Що відбувається в перші дні тверезого життя?

Для полегшення перерахованих вище станів можна звернутися за допомогою нарколога. Лікар призначить препарати для подолання депресії. Медикаменти поліпшать і фізичний стан відмовився від спиртного пацієнта.

Якщо ж людина не виходить із запою, а просто вирішує назавжди відмовитися від алкоголю, то він в змозі впоратися з цим самостійно за підтримки з боку друзів і близьких людей.

Після відмови від спиртних напоїв стан людини змінюється з кожним днем:

  • Через 3 дня після відмови від спиртного алкоголь повністю виводиться з крові. Починається позбавлення від токсичних речовин.
  • В перші 7 днів починає налагоджуватися сон, людина спокійніше і швидше засинає, спить міцніше. У цей період можна для прискорення нормалізації самопочуття пропити курс 'Гліцину' (по 1 таб. 300 мг. Сублінгвально 2 рази в день); курс 'Біотредину' (по 1-3 таб. на прийом сублінгвально 2-3 рази / добу протягом 4-5 днів.) або трав'яних заспокійливих настоїв, наприклад, валеріани і півонії. У ці ж 7 днів після того, як кинув пити, відбудеться поліпшення самопочуття та зовнішнього вигляду: з'явиться рум'янець, шкіра стане більш пружною. Налагоджується робота шлунково-кишкового тракту.
  • Після закінчення 2 тижнів після того, як людина кинула пити алкогольні напої, налагоджується робота серцево-судинної системи, йде тахікардія (почастішання пульсу), нормалізується артеріальний тиск, головні болі і запаморочення, які мучили до цього, проходять. Людина починає швидше мислити і запам'ятовувати інформацію, мова стає грамотної і різноманітною, з'являється інтерес до нового в житті, до роботи.
  • Вже через місяць алкоголь виводиться з головного мозку, в якому він затримується найдовше. Всі ознаки депресивного стану, дратівливість і невдоволення собою і оточуючими проходять, людина стає спокійним і щасливим, у нього налагоджуються стосунки з зовнішнім світом і сім'єю. Після закінчення цього терміну відбувається також нормалізація ваги, адже алкоголь сильно впливає на метаболізм.

важливо почати цей 30-денний шлях, в кінці якого ви просто не повірите, що могли так запросто

Важливо почати цей 30-денний шлях, в кінці якого Ви просто не повірите, що могли так запросто ‘топити’ своє майбутнє в бокалі

Які зміни очікують Вас?

Відмовтеся на місяць від напоїв ‘з градусом’, і градус вашого світосприйняття піде на спад. Ваші нерви стануть міцнішими, а життя гармонійніше.Ви знову відчуєте себе ‘HOMO SAPIENS’!

Напишіть в коментарях, як і з чого почати свій шлях тверезої і здорового життя?

Спасибі, що дочитали, сподіваємося на Ваші лайки і підписку. Будемо цікавіше з кожною новою публікацією!


ЩЕ ПОЧИТАТИ