ЗАПРАКІ ДЛЯ САЛАТІВ

запракі для салатів

Привіт, мої хороші! Сьогодні хочу поділитися з вами ще однією вибіркою заправок для салатів, незвичайних і дуже смачних. Знаю, як ви любите такі добірки.

А ще, друзі, якщо хочете, щоб я завжди була у вашій стрічці, ставте лайки ♥ ️ і тоді ви найпершими будете бачити мої нові рецепти😉

.

🔸️ЗАПРАВКА З АВОКАДО:

- авокадо 60 г

- сік лимона 2 ч. л.

- масло рослинне 20 г

- сметана 15% 30 г

- сушений часник, сіль, перець за смаком.

Збиваємо всі інгредієнти в чаші блендера до однорідного стану.

🔸️С арахіс:

- арахіс або арахісова паста 30 г

- олія оливкова 20 г

- лимонний сік 1 ч. л.

-Сіль, перець, часник за смаком

Краще використовувати готову пасту, якщо берете горіхи, тоді їх потрібно подрібнити в блендері до пастоподібного стану, змішати всі інгредієнти до однорідності.

🔸️БАЛЬЗАМІЧЕСКІЙ СОУС:

- масло рослинне 20 г

- бальзамічний оцет 1 ч. л.

- сік лимона 1 ч. л.

- гірчиця - 0,5 ч. л.

- сіль перець, часник за смаком

Перемішати віночком все інгоедтенти.

Будь-яку заправку можна використовувати для салатів або як соус до страв.

Оцініть заправки улюбленим смайликом в комментаріях🤪



ЩЕ ПОЧИТАТИ