Як пережити кризу у відносинах # 4

як пережити кризу у відносинах # 4

У спільному житті кожної сімейної пари рано чи пізно настає період сварок, непорозумінь і сварок. Спочатку партнер починає викликати роздратування своїми звичками, потім слідують дзвінки зі скаргами на партнера друзям і, нарешті, ситуація заходить в глухий кут. У глухий кут, з якого складно знайти правильний вихід без взаємного розуміння і взаємного бажання виправити ситуацію, що склалася.

Психологами прийнято ділити сімейне життя на кілька періодів, під час яких розставання люблячих людей стає найбільш вірогідним:

1. Перший рік спільного життя характеризується надмірною романтичністю в стосунках. Це і прогулянки під місяцем, і квіти, і тисячі зізнань у коханні. Але приблизно через півроку-рік на зміну казковим відносинам приходять ‘сірі будні’. Партнери ближче пізнають один одного і починають усвідомлювати, що ідеальних людей не буває.

На цьому етапі психологи рекомендують прислухатися до партнера, приймати його особливості - саме в цей період закладається сімейний фундамент майбутніх комфортних відносин.

2. Наступний переломний етап у становленні сім’ї - поява дитини. Безліч нових обов’язків, вимушена відмова від попереднього способу життя, прийняття відповідальності і усвідомлення свого нового статусу часто змінюють жіночий характер. Далеко не всім представникам сильної половини людства подобаються зміни, що відбулися з характером улюбленої, а часто вони ще й страждають від того, що їм тепер приділяється набагато менше уваги.

На цьому етапі головне - підтримувати і допомагати один одному. Не варто носити в собі образи: відверта розмова люблячих людей творить чудеса.

3. Криза середнього віку зазвичай настає на 7-9 рік спільного життя. Партнери аналізують прожиті роки, порівнюють себе з іншими парами і, якщо вони нещасливі в шлюбі, мріють про те, як могла б скластися їхнє життя. Також тепер партнери знаходяться на піку кар’єри, з’являються нові обов’язки на роботі, які іноді не залишають часу на спілкування з сім’єю.

Підросли діти потребують уваги до себе: адаптація в школі чи дитячому садку, заняття в гуртках, виконання домашньої роботи. Постійна нестача часу призводить до непростої ситуації в родині. Як пережити кризу у відносинах?

Бабусі, дідусі або няня, допомагаючи з дітьми, дозволили б викроїти трохи вільного часу, яке подружжя могло б витратити на спілкування один з одним.

4. Наступний переломний етап у відносинах сімейної пари настає приблизно через 20 років спільного життя. Діти дорослішають і не потребують опіки: у них починається своя доросле життя. Пари, розрив яких зупиняло тільки наявність дітей, зазвичай розлучаються на цьому етапі. Їх більше нічого не пов’язує.

Пари, які мають спільні захоплення, мають більше шансів залишитися разом.

Сімейне життя не складається лише з цукерково-букетного періоду, на жаль. Але для того, щоб вона була довгою і щасливою, варто прислухатися до думки психологів.

Уміння вести конструктивний діалог, вислуховувати бажання партнера і доносити власні, приймати недоліки другої половинки, приділяти час якісного сексу, довіряти і дякувати партнера за будь-яку дрібницю - це складові успішного сімейного життя, які допоможуть пережити кризу у відносинах.



ЩЕ ПОЧИТАТИ