Як і коли починати годувати дітей твердою їжею? Прикорм для малюків

Здається, йде назад і вперед кожні кілька років. Тепер нове дослідження стверджує, що годування грудних дітей рано вранці може поліпшити їх сон.

Автори кажуть, що тверді тіла покращують сон, тому що немовлята не голодні і тому не прокидаються або не прокидаються, в порівнянні з тими, хто виключно грудьми.

Близько 1300 немовлят були включені в дві групи в рамках дослідження. Одна група була виключно на грудному вигодовуванні близько шести місяців;друга група була на грудному вигодовуванні, але вводилася в організм протягом трьох місяців.

Батьки повідомили, що діти, у яких були тверді тіла, спали протягом 15 хвилин довше за ніч і мали більш низькі показники нічного неспання трохи більше двох разів на добу до 1,74 рази в добу. Пік відмінностей стався близько шести місяців.

Гідеон Лак, співавтор і професор педіатричної алергії в King’s College London, сказав, що тверді тіла можуть мати додаткову перевагу для поліпшення сну. Автори кажуть, що близько 75 відсотків британських матерів вводять тверді тіла до п’яти місяців, а 26 відсотків кажуть, що це спроба зменшити нічне неспання.

Коли починати тверді частинки

У Сполучених Штатах Американська академія педіатрії рекомендує грудне вигодовування протягом шести місяців і початок твердих речовин в цей час. Американська академія алергії, астми і імунології заявляє, що діти можуть обробляти тверді речовини, що починаються через чотири місяці.

‘Я твердо переконаний в тому, що тверді продукти слід вводити, коли немовлята готові до розвитку, що походить від чотирьох до шести місяців для переважної більшості дітей’, - зазначив д-р Франк Р. Грір, дослідник дитячого харчування Університету Вісконсін.

Грір сказав, що єдині діти, яких не можна вводити в тверду їжу, до тих пір, поки шість місяців не стануть тими, хто не готовий до розробки.

Він сказав, що немає ніяких доказів того, що потовщення пляшок покращує сон, тому він не рекомендує його.

Грір сказав, що велика кількість немовлят, які беруть участь в дослідженні, схиляє його до того, щоб вірити результатам, але не прокоментував введення твердих речовин до чотирьох місяців на основі даних.

‘Більшість немовлят готові з’їсти тверді тіла на чотири-шість місяців’, - сказав доктор Ентоні Ф. Порто, педіатричний гастроентеролог з Єльського університету в Нью-Хейвені в Коннектикуті.

Якщо сухі речовини вводяться раніше чотирьох місяців, існує ризик дитячого ожиріння, додав він.

Наталя Стасенко, зареєстрований дієтолог з Нью-Йорка, що спеціалізується на дитячому харчуванні, заявила, що не рекомендує починати тверді тіла, поки діти не зможуть сидіти прямо без підтримки, починають втрачати рефлекс ‘тяги’ і можуть утримувати голови.

‘Запуск твердих речовин до того, як діти готові, може привести до підвищеного ризику задухи, оскільки вони не можуть сидіти прямо і безпечно маніпулювати твердими частинками в роті’, - сказала вона.

Не всі діти повинні почати тверді тіла протягом шести місяців, - сказав Стасенко. Деякі діти готові до твердих речовин тільки через сім місяців або близько того, особливо ті, які народжуються передчасно або із затримками розвитку.

‘Всі діти різні, коли справа доходить до розвитку. Найголовніше - стежити за ознаками готовності до твердих речовин ‘, - сказала вона.

‘Дослідження показало, що збільшення тривалості сну протягом декількох хвилин становить лише кілька хвилин. Для мене це недостатньо переконливо, щоб змінити поточні рекомендації ‘, - додала вона.

Стосунки сказав, що вона регулярно працює з батьками, у яких діти мають проблеми з годуванням. Вона стурбована тим, що вони можуть почути про дослідження і спробувати виштовхнути тверді тіла, щоб поліпшити дитячий сон.

‘У той же час відносини між батьками і батьками грають важливу роль в тому, щоб допомогти дітям розвивати здорові відносини з їжею і залишатися налаштованими на їх голод і ситість’, - сказала вона.

Стосунки зазначив, що діти через три місяці проходять сплеск росту і можуть зажадати більше калорій.

‘Але для мене це не обов’язково ознака того, що їм потрібні тверді тіла’, - сказала вона. ‘Вони можуть потребувати більшої кількості харчування з джерел, які з точки зору розвитку і харчування підходять для них: грудне молоко і формула’.

Вона сказала, що хотіла б, щоб автори підкреслили, що нічне неспання є нормальною поведінкою у немовлят, а не те, що батьки повинні виправити.

‘Цікаво, що в додатковому онлайн-матеріалі дослідження обговорюються інші фактори, що впливають на сон немовлят, такі як заспокійливі методи і місце сну, які, мабуть, набагато ефективніше допомагають дітям спати краще, ніж раннє введення твердих речовин’, - додала вона.

як і коли починати годувати дітей твердою їжею? прикорм для малюків



ЩЕ ПОЧИТАТИ