Вплив музики на організм людини

В наші дні музика в усіх її проявах стала невід’ємною частиною повсякденного життя. Багато з нас постійно слухають різні треки по шляху до університету або на роботу, не надаючи цьому великого значення: людям просто потрібно скрасити своє сумне проведення часу в транспорті. Але насправді вченими і лікарями, особливо психіатрами, вже давно було помічено безпосередній вплив музики на людський організм і мислення.
Музикотерапія - це метод психотерапевтичного лікування, в якому, як ви могли здогадатися, активно застосовується музична творчість. Безсумнівно, котрійсь із представників сучасного музичного течії навряд чи посприяє поліпшенню морального і фізичного стану пацієнта, тому на практиці звичайно застосовуються класичні та перевірені часом твори.
Першою людиною, хто звернув увагу на чудові зцілюють властивості мелодії, був Піфагор. У праці ‘Про піфагорейської життя’ написано: якщо хтось ‘слухає прекрасні ритми і пісні, то така людина починає музичну освіту з мелодій і ритмів, від яких виліковуються людські звичаї і пристрасті і встановлюється початкова гармонія душевних сил’. Потім, вже в кінці ХIX і початку ХХ століття, коли в ходу були грамофони і з’явилося радіо, а значить і відтворення музичних композицій вкрай полегшилось (тепер не доводилося тримати в комірчині цілий оркестр, щоб могли ми провадити мелодійні експерименти над пацієнтами), метод музикотерапії почав набирати все більшої популярності: хірурги стали застосовувати класичні твори в якості анестезії, психіатри - використовувати досягнення великих композиторів для заспокоєння і введення в якийсь приємний духовний транс своїх клієнтів, щоб усп коіть їх і швидше налагодити відкрите спілкування.
Але воістину глобальні масштаби цей напрямок одержав у другій половині двадцятого століття, коли авторитетні вчені всерйоз зайнялися цим питанням і зуміли науково обґрунтувати вплив музики на функції всіх життєво важливих фізіологічних систем, інтенсивність різних фізіологічних процесів, дихання і серцево-судинну систему і кровообіг.
Узагальнюючи, можна виділити кілька основних типів такої терапії: пасивний, активний і інтегративний. Якщо застосовується перший підхід, то під час сеансу пацієнт активної участі в процесі музикування не приймає, а лише грає роль слухача, для якого ретельно підбирають необхідні за діагнозом твори. Основу другого методу становить пряму участь суб’єкта в відтворенні музики: наприклад, гра на піаніно дуетом або навіть сольний спів. А суть третього методу полягає в процесі активного духовної творчості (написання віршів, оповідань, малювання або ліплення) під час ‘обробки’ музикою.
Рекомендую вам частіше звертати увагу на зміст власного плейлиста і вміти фільтрувати хорошу музику від комерційного шлаку. А якщо цікаво провести експеримент, то спробуйте як-небудь звернути увагу на свою манеру мови та поведінки після прослуховування різних музичних композицій - це допоможе зробити правильні висновки і чітко вирішити, чи варто далі зберігати ту чи іншу пісню у себе на пристрої.



ЩЕ ПОЧИТАТИ