Шкідливі продукти, які насправді дуже корисні - частина 2

Багато ‘шкідливі продукти’ насправді дуже навіть корисні. Вони помилково придбали таку славу і відкинуті до сих в раціоні тих, що худнуть. Але так чи вони шкідливі? Топ-6 продуктів переконають вас у своїй користь і необхідність включення в меню.

Вершкове масло
є доступним джерелом жирних кислот, бере участь у формуванні нігтів, волосся і нервових тканин.

картинка з мережі

Картинка з мережі

Кленовий сироп
Підтримує здоров’я імунної системи і якісно зміцнює її. Насичує кров марганцем і є засобом профілактики анемії. Сироп насичує кров киснем і забезпечує працездатність нейронів.

Арахісове масло
Насичує тканини киснем завдяки вітамінам В6 і В12. Доставляє живильні речовини в м’язи і знижує ризик захворювання хворобою Альцгеймера на 70% завдяки речовині ніацин.

картинка з мережі

Картинка з мережі

Саке
рисова горілка запобігає хворобі Альцгеймера і остеопороз. Пептиди в складі напою запобігають гіпертонію, стенокардію і інсульт.

Білий шоколад
Багатий на лінолеву кислоту, яка запобігає гіпертонію і підтримує працездатність судин. Ефективний проти подагри.

картинка з мережі

Картинка з мережі

Віскі
Покращує роботу мозку за рахунок антиоксиданту, який відмінно зміцнює імунну систему, а також - запобігає зростання ракових клітин. Зменшує згортання крові.

При раціональному використанні ці продукти абсолютно не зашкодять, а навпаки - зміцнять і оздоровлять організм. Частина 1 тут



ЩЕ ПОЧИТАТИ