Рецепти омолоджуючу і освіжаючих ванн для зимового відпочинку

рецепти омолоджуючу і освіжаючих ванн для зимового відпочинку

Настають новорічні свята. Не потрібно нікуди бігти і поспішати, є час, який можна присвятити тільки собі! А що може бути приємніше після довгої прогулянки по легкому морозцем, ніж розслаблююча ванна? А якщо вона до того ж буде ще й корисною, то це просто верх блаженства!

Але для початку ми розповімо вам трохи про англійської солі, адже саме вона є основним діючим компонентом для корисної детокс-процедури, яку ви зможете влаштувати собі прямо будинку.

Англійська сіль або сіль Епсома - ні що інше як сульфат магнію (сульфат магнезії), був вперше здобутий в Англії в місті Епсом з мінеральних джерел. Вона складається з магнію, сірки, води і кисню - такий склад надзвичайно корисний для людського організму і має масу корисних властивостей. Магнезія у складі солі легко виводить токсини з вашого тіла, вивільняючи енергію, яка витрачалася вами на боротьбу зі шкідливими речовинами всередині вас. Тепер її можна направити на інші процеси. До речі, саме цю сіль використовують при проведенні модної нині процедури - флоатинга. Але, про це ми розповімо іншим разом.

Тепла детокс-ванна з англійською сіллю не тільки розслабить організм, але і допоможе його очистити. Англійська сіль є природним протизапальним та отшелушивающим засобом. Вона використовується протягом століть для лікування запалених, ниючих м’язів і підтримання відмінного стану шкіри. Ефірні масла зволожують шкіру і володіють природними антиоксидантними і протизапальними властивостями. Всі інгредієнти наших рецептів ви можете спокійно купити в найближчій аптеці або косметичному магазині. Зрештою, Інтернет теж ніхто не відміняв. У англійської солі є так само і протипоказання: вона не рекомендується до застосування для вагітних (останні тижні) і жінок, що годують, в разі зниженого артеріального тиску, а так само при брадикардії. Є й інші обмеження, будь ласка, проконсультуйтесь зі своїм лікарем.

Рецепт заспокійливої ​​детокс-ванни

Складові:

- 2 чашки англійської солі

- 1 чашка морської солі

- 1,5 чайних ложки білої глини

- 10 крапель лавандового ефірного масла

- 10 крапель ефірного масла ладану

Інструкції:

Змішайте сухі інгредієнти в мисці. Перемішуйте до однорідного стану. Помістіть в герметичний контейнер для зберігання або відразу ж додайте ефірні масла і добре перемішайте. Покладіть змістився в ванну з гарячою водою і збовтайте до повного розчинення. Відкиньтеся і розслабляйтеся в ванні протягом 20 - 40 хвилин.

Рецепт освіжаючої детокс-ванни

Складові:

- 2 чашки англійської солі

- 3 ст. л. свіжого листя розмарину (найближчий гіпермаркет вам на допомогу)

- 10 крапель лимонного ефірного масла

- 10 крапель ефірного масла розмарину

Інструкції:

Добре перемішайте всі компоненти. Помістіть їх в герметичний контейнер для подальшого використання або відразу додайте у ванну з гарячою водою. Збовтайте до повного розчинення, а потім розслабляйтеся і сповняйтеся новими силами протягом 20 - 40 хвилин.

Хороших вам свят!



ЩЕ ПОЧИТАТИ