Дитяча повнота. Чи не час до лікаря?

Дуже підступна помилка, яку іноді допускають батьки - вважати, що повнота їх дитини нормальне явище для дівчинки-підлітка, мовляв ‘вона ж ще виросте’. Однак, розлади харчової поведінки іноді говорять про серйозні порушення. Раннє отримання допомоги життєво важливо для здоров’я і благополуччя вашої дитини.

борис михайлович кустодієв. портрет ірини кустодієва з собакою шумков. джерело - artchive.ru

Борис Михайлович Кустодієв. Портрет Ірини Кустодієва з собакою Шумков. Джерело - artchive. ru

Дорослі клієнти, що проходять лікування розлади харчової поведінки, озираючись назад, виявляються Шоковані . Вони розуміють, що взагалі не помічали дивного в своїй поведінці. Порушення складно виявити, поки не станеш на шлях одужання. Що вже говорити про дітей.

Коли доводиться спілкуватися з батьками, вони кажуть, що поняття не мали, що розлад харчової поведінки у їх дитини почалося так давно.

Розлад харчової поведінки Починається непомітно і розвивається поступово. Якщо початок упущено, розлад зміцнюється і лікувати його буде складніше. Розлади харчової поведінки легко приховати. Тому важливо знати, на що батькам варто звертати увагу.

Важливо пам’ятати, що розлади харчової поведінки можуть зачіпати як хлопчиків, так і дівчаток. Але сьогодні ми розглянемо як виявляється розлад харчової поведінки у дівчаток.

Ознаки розлади харчової поведінки у дівчаток

Проблеми зі сприйняттям свого тіла:

- Дівчинці незручно перебувати в купальнику

- Вона заперечує, що не хоче йти в школу або дитячу секцію з-за зовнішності

- Носить лише певну, вільну, одяг, що приховує деякі області тіла, які її бентежать

- У літні місяці намагається їсти менше. При цьому негативно оцінює області свого тіла, які не подобаються.

- Виглядає пригніченою в теплу пору року - коли частіше використовується відкрита легкий одяг.

Негативні реакції на їжу

- Чи відчуває провину або депресію після того, як з’їла, на її думку, щось шкідливе для здоров’я

- Вважає, що набере вагу після вживання певної їжі. Або починає відчувати себе ‘розповнілий’, вживши, нібито, більше їжі, ніж варто було. Це результат страху нашкодити своїй зовнішності, яке дівчинка виробляє самостійно. Це часто призводить до нераціональних обмеженням і створення правил харчування.

- Їй некомфортно є перед іншими людьми, в громадських місцях або в школі.

- Ховає їжу або потайки їсть цукерки, чіпси, фастфуд

борис михайлович кустодієв. дівчинка з яблуками. портрет ірини кустодієва, дочки художника. джерело - artchive.ru

Борис Михайлович Кустодієв. Дівчинка з яблуками. Портрет Ірини Кустодієва, дочки художника. Джерело - artchive. ru

Крайнощі в настрої і сприйнятті світу

- Має тенденцію до ‘чорно-білому’ мислення, тобто ділить все на ‘добре’ або ‘погано’. Чи не сприймає відносність явищ і проміжних відтінків. Через такої системи координат дівчинки дуже погано ставляться до себе і сильно невротізірованних.

- Будь-яка подія з легкістю призводить до посилення тривоги або, навіть, появи депресії. Зміна харчової поведінки - обжерливість або голодування в такому випадку є способом проявити свій настрій.

Будьте пильні і тактовні

Якщо ви виявили у своєї дочки якийсь із перерахованих ознак, головне, не починайте намагатися Насильно поставити її на шлях правильного харчування . Розлад харчової поведінки - прояв важкого емоційного стану вашої дитини. Це вершина айсберга. Примусивши харчуватися регулярно і збалансовано, ви не вирішите основну, глибинну, проблему. Але, в добавок, Втратите довіру дитини і контакт з ним. Проявіть максимальну тактовність. Чи не загострюючи увагу на зовнішності, скажіть, що помітили якусь заклопотаність і тривожність у поводженні дочки. Поясніть, що у всіх людей трапляються якісь переживання і складні періоди в житті, що це цілком природно. І запропонуйте сходити до лікаря або психолога.


Світлана С., лікар-психотерапевт

Що ви думаєте про це?
Розкажіть в коментарях!
Щоб читати більше історій, підписуйтесь на ресурс!
Сподобалася стаття? Тисніть палець вгору!

Читайте ще історії:

Як низька самооцінка майже знищила моє життя

6 вправ від стресу



ЩЕ ПОЧИТАТИ