Чорна смуга або як пережити звільнення

Головний викликає ‘на килим’ тільки тебе, тут три варіанти і тільки один з них радісний. Можливо, він вас вирішив підвищити на посаді, і тепер ви підете вгору по кар’єрних сходах. Варіант другий не дуже приємний, але і не ‘смертельний’ може він вам вирішив зробити догану? Може бути, ви не справляєтеся з роботою або він щось знайшов, що підтвердило вашу ‘лінь’. Самий останній варіант - звільнення. Якраз в цьому випадку ви можете впасти в стан депресії, і вам доведеться витримати цей натиск долі.

Для початку не потрібно сприймати все в штики. Прийміть все обґрунтування і попросіть вашого начальника докладно пояснити ситуацію, що склалася. Прийняти критику обов’язково потрібно - це досвід, якщо звичайно вона обгрунтована. Після того, як ви здасте всі свої справи, і вам доведеться покинути робоче приміщення, ваші проблеми лише почнуться.

Психологи стверджують, що після того як людина ‘зустрічається’ у своєму житті зі звільненням (неважливо з якої причини, навіть якщо це всього лише скорочення штату через кризу) йому належить пройти три фази морального тиску.

Перша стадія: образа.

А кому б не було образливо? Це тільки початок ваших мук. Найчастіше люди починають кидатися до всіх на плече і плакатися, та засуджувати ‘який ваш колишній бос поганий’. Часом це дуже сильно затягується, і ви своєю поведінкою не тільки відсуваєте ваші відносини з колишніми колегами або ж друзями далі, але і створюєте про себе враження, що вас недарма звільнили.

Може, варто зупинитися і просто подумати, хто мав рацію? У будь-якому випадку ви отримаєте вигоду. Якщо звільнення було помилкою і справді, то вам тоді нема про що хвилюватися, і ви можете бути впевнені в тому, що свою роботу ви знаєте на відмінно і таких працівників ще потрібно пошукати. У разі вашої помилки - ви можете це визнати і зрозуміти, в чому ваша помилка. Взяти це на озброєння і йти далі.

Друга стадія: оптимізм.

Дана фаза більш комфортна і тривати вона, на жаль, не так довго. Ви починаєте себе втішати і говорити, що все буде добре. В такому стані людина довго не може перебувати без сторонньої підтримки. Але і тим, кому ви докучали, при першій стадії так само не зможуть вас підтримати. Це і є самий фатальний і замкнуте коло.

Щоб не впасти духом слід якомога швидше одужувати після пережитого стресу і приймати рішення. Розішліть своє резюме, обдзвоните всі цікаві компанії. Життя проходить, а вам ще потрібно зробити стільки всього! Чим більше ви будете захоплені пошуком роботи, тим менше ймовірність переходу на наступний етап.

Третя стадія: апатія.

Коли починаються фінансові труднощі, а з пошуком роботи все затягується і вас нікуди не беруть, тим сильніше стає депресія і починається апатія. Ви починаєте оцінювати свої здібності нижче з офісного працівника в вашому розумі ви проходите перекваліфікацію в звичайного службовця ‘готелі’. Це абсолютно не вірно! Може краще постаратися пройти будь-які курси і поліпшити свої навички, ніж навпаки оцінювати себе не належним чином?

Подивіться на себе з іншого боку не потрібно замикатися на тому, що з вами сталося - це життя. Викиньте з голови всі слова вашого колишнього керівника і забудьте погляди. Які на вас кидали, коли ви збирали свої речі. Адже ви-то знаєте, що ви незамінні. Доведіть самій собі і добийтеся успіху на зло всім заздрісникам і ‘поганим мов’. Можливо, це початок нового, кращого життя!

чорна смуга або як пережити звільнення



ЩЕ ПОЧИТАТИ