6 порад Чалмера Брауна про бізнес

6 порад чалмера брауна про бізнес.

Чалмерс Браун, співзасновник і технічний директор ‘Due. com’ вважає, що ‘навіть дуже розумні і здатні люди можуть зануритися в психічний спад, і чим більше ми намагаємося її вирішити проблему в даний момент, тим вона стає гірше’. В якості вирішення проблеми відсутності мотивації Ч. Браун пропонує 6 способів:

1. Визнати, що це проблема.

Якщо ви заперечуєте, що відсутність мотивації є справжньою проблемою - результати роботи приречені. Починайте діяти лише після того, як прийміть ситуацію.

2. Рухайтеся.

Руховий застій часто є частиною проблеми зі спадом мотивації. Почніть тренуватися, перш ніж зможете придумати вихід з ситуації. Фактично, вправи вивільняють ендорфіни, які зменшують стрес і підвищують рівень щастя.

3. Струсніть рутину.

Якщо ви хочете отримати результат - потрібно регулярно працювати. Однак, коли справа доходить до безпосередньої роботи, рутини дійсно можуть знизити мотивацію. Кращий способвирваться з цього - струсити рутину і додати нових дій в робочий процес.

4. Запиши це.

Ми губимося в думках, коли знаходимося в психічному спаді. На роздуми про рішення проблем витрачатися багато часу і розумових сил. Що б не втратити вартісну ідею в негативному потоці обов’язково робіть записи.

5. Спіть.

Розумові спади часто є результатом перевтоми, що сигналізують про те, що мозок втомився. Якщо ви перебуваєте в психічному спаді, і всю ніч намагаєтеся знайти рішення - потрібно забути про нього і лягти спати. Ви прокинетеся готовим вирішити хвилююче питання.

6. Поговоріть з радниками.

Деякі люди думають, що розумові спади потрібно обробляти в поодинці. Радник не повинен бути вашим офіційним бізнес-тренером або консультантом. Це може бути один або член сім’ї. Йому просто потрібно бути тим, кого ви довіряєте і поважаєте. Одна річ, яку ви повинні пам’ятати, полягає в тому, що консультанти не обов’язково повинні дати підсумковий відповідь. Вони допоможуть сформулювати власні рішення.

Чалмерс Браун, говорить, що кожен втрачає мотивацію час від часу. Ті, хто може швидко розпізнати проблему і вжити заходів для її усунення, випереджають гру. Якщо ви хочете бути одним з тих людей, переконайтеся, що ви використовуєте шість стратегій, перерахованих вище.



ЩЕ ПОЧИТАТИ